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February 14 20080214 為什麼要晨更？（下）為什麼要晨更？
屬靈上，從 鄭明析 牧師的教導可以知道，因為在清晨四點的時間是 神出現的時間，在這個時候的禱告，可以更親近 神。雖然 神的時間中，並沒有白天、黑夜的分別， 神總是動工著，且在聖經中【啟22：16】主是晨星，清晨是最好靠近 神的時間。
屬魂上，一天的開始，在還沒有被很多的屬世煩擾包圍前，首先思索、安排、計畫，這是最好的時間。
屬肉上，在這時間是血氣運行最旺盛的時候，如練功的人多在清晨時候練功，而不是在其他的時間，清晨的空氣也是最清新的。
有人問，怎麼可以讓自己有十輩子的人生？但是從來就沒有人能夠躲避死亡，長生不死。鄭明析 牧師的哲學是，更多的使用時間，就可以讓自己的人生發揮更大的利益、價值。時間管理是這時代的顯學，數學上來看，一天廿四小時，八個小時睡覺的話，一生就有三分之一的時間是在睡眠當中，如果一天只要睡眠六個小時，那就比別人多出十二分之一的人生了。這樣是多少的時間？一個禮拜的話，會多十四個小時；一個月的話會多30個小時，一天半的時間；一年的話，可以多約兩個禮拜的時間。現在時間管理，也多鼓勵使用清晨的時間，如現任韓國總統李明博也是清晨四點就開始一天生活，可參考以下兩篇文章：「你的未來，決戰早晨」from天下雜誌 ＆「大老闆的六個自律秘訣」 from 天下雜誌。
清晨也是領受 神的教育的最好的時間，歷史中很多屬靈的偉人，他們總是在清晨的時候禱告、研讀聖經，找到一天的方向，如馬丁路德、美國總統林肯…所以我們能夠領受到 神話語的人，更要珍惜清晨的時間，每天領受 神的教導，每天都成為更新的人【林後4：16】。怎麼樣可以讓自己變得更好？如爬山，不是一下就可以登上山頂，一步一步向前就可以登頂。自己的改變，每天改變一點點，一週、一月、一年後自己都會察覺自己的不一樣。
心理學家榮格說：「性格決定命運」，性格如何決定？我們的習慣影響著我們的性格。我們總是期望自己的命運的改變，但是我們的人生卻是一成不變，因為我們的習慣都沒有改變，因此我們的人生沒有變化。為什麼基督徒都有很多重生的見證？因為信仰的關係，改變了自己很多的習慣，進而自己的生命也被更新了。最容易改變的習慣，就是作息。
要能夠晨更，是一件容易的事情？看起來容易，但是實際不然，需要有很多方面的配合，才可以達成這樣的目標。起床時，要有起床的決心，不然時間到了，還是在床上掙扎、翻滾，甚至繼續昏睡。實際作息上，如果沒有提早休息的話，也沒有辦法持續成為習慣。也要不吃宵夜的習慣，因為不吃宵夜可減輕身體的負擔，讓身體在睡眠中有充分的休息。睡前能有充分的禱告，也會有幫助可以早起。需要多方的自律，才可以達成晨更的目的，在這樣的過程中，更可培養自我管理的能力。晨更不是一天，而是要持續成為習慣，當這樣的習慣養成後，自己的生活會在不知不覺中走上正常的作息，進而自己的生活很多方面可因此而改變。
因著晨更，很多人也有著美好的見證，因此，大家一起來晨更吧～ Comments (2)
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